Grupa Wsparcia dla Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych
Oferta:
Oferujemy 6, 3-godzinnych spotkań tematycznych dla dorosłych osób pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych. Grupa jest zamknięta; maksymalnie 7-osobowa. Kwalifikacja do grupy następuje na podstawie rozmowy indywidualnej z psychologiem. Chętni są proszeni o umówienie się na rozmowy indywidualne. Pierwszych siedem zakwalifikowanych osób zostanie przyjętych do grupy.
Tematy zajęć:
- Wprowadzenie, budowanie grupy, określenie obszarów problemowych
- Mówienie o sprawach osobistych, wyrażanie uczuć, umiejętność uważnego słuchania, „nasze wspólne doświadczenia”.
- Bliskie i intymne relacje. Genogram.
- Planowanie na wypadek wystąpienia sytuacji kryzysowych. Emocje a ciało. Trening relaksacyjny: Odprężanie się w sytuacjach stresowych.
Adresaci:
Osoby, które były wychowywane w rodzinach, gdzie rodzice nie wypełniali prawidłowo swoich funkcji wychowawczych, narażając dziecko między innymi na przemoc fizyczną, psychiczną, brak wsparcia, uwagi, szacunku, nie zapewniali potrzeb niższego i wyższego rzędu.
Przewidywane efekty uczestnictwa w grupie wsparcia:
- rozpoznawanie, nazywanie, adekwatne wyrażanie uczuć
- rozpoznawanie źródeł dotychczasowych trudności
- zmiana obrazu siebie w kierunku bardziej pozytywnego i realnego postrzegania własnej osoby
- odnajdywanie i wdrażanie nowych, konstruktywnych rozwiązań dla tych sytuacji i relacji, które dotychczas stanowiły trudność
- nawiązywanie „zdrowych” relacji interpersonalnych
- radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych
- wykorzystywanie technik relaksacyjnych w radzeniu sobie ze stresem
Realizator:
Ośrodek Interwencji Kryzysowej Monar w Smolniku
Malwina Bartosiak
Psycholog, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień
Miejsce realizacji:
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Smolniku
Smolnik 22
59-820 Leśna
Czas realizacji:
Wrzesień-październik-listopad 2022r.
Zwiedzaj
